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Santé Naturopathie Hypnose

Réflexologie plantaire occidentale

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est un soin non conventionnel existant depuis des millénaires, de type massage.

Chaque organe ou partie du corps ou fonction physiologique correspond à une zone dite ‘’arc réflexe’’ se situant sur et sous vos pieds.

Ces différentes zones, lorsqu’elles sont stimulées permettent de rétablir l’équilibre du corps dans sa globalité. 

LE DÉROULEMENT DE VOTRE SÉANCE

Vous êtes Allongée pieds nus sur une table de massage confortable. Certaines personnes ont besoin d’être couvert d’un plaid pour être bien et au chaud. (Le corps en se détendant peut ressentir le froid).

Bougies ou lumière douce pour un effet cocooning et chaleureux. J’aime accompagner la séance d’une musique douce mais si vous désirez être au calme il n’y a aucun problème, je vous poserai la question avant de commencer la séance. Bienveillance et écoute. 

Je commence par quelques mouvements de rotation, de détente. C’est une première approche. Et puis, je vous essuie les pieds avec une lingette ou un linge humide afin de commencer la séance à l’huile végétale.  Mes pouces, certains de mes doigts agiront par pressions et reptations, lentes ou rapides en alternant avec des mouvements plus enveloppants et très agréables tel un massage.

La séance dure en moyenne 60 minutes et procure une réelle détente de tout le corps.

Les contre-indications : phlébite, cancer, enceinte de moins de 3 mois, entorses, fractures récentes, mycoses.

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